Memberikan makanan pertama bagi si kecil di umur enam bulan memang akan membuat Bunda sedikit bingung. Makanan apa ya yang cocok untuk si kecil? Tapi Bunda tidak perlu khawatir, karena banyak sekali menu MPASI yang dapat Bunda adaptasi sendiri di rumah. Cara memasaknya pun cukup praktis karena menu MPASI untuk bayi enam bulan belum terlalu rumit.
Biasanya pada awal MPASI, si kecil akan diberikan pure buah atau sayur. Disarankan untuk memberikan pure sayur terlebih dahulu agar si kecil terbiasa dengan rasa sayur yang kurang diminati oleh bayi. Setelah itu baru memberikan pure buah sebagai lanjutan. Pemberian menu pure ini berfungsi untuk melihat apakah si kecil punya alergi pada makanan tertentu. Meskipun begitu Bunda dapat langsung memberikan menu MPASI 4 bintang yang memiliki kandungan lengkap yaitu, karbohidrat, protein hewani, protein nabati, dan sayur.
Baca juga: Resep Praktis Menu MPASI 6 Bulan
Selain pemberian makanan utama, di awal MPASI Bunda juga dapat memberikan makanan cemilan seperti finger food. Pemberian finger food ini berfungsi agar si kecil belajar memegang makananya sendiri. Pemberian finger food dapat dimulai pemberian biskuit khusus yang mudah lumer pada mulut. Jika si kecil sudah tumbuh gigi, Bunda juga dapat memberikan finger food berupa buah atau sayur yang dipotong dengan bentuk yang mudah digenggam.
Nah bagi Bunda yang masih bingung dengan menu MPASI si kecil. Berikut ini adalah menu MPASI 6 bulan yang dapat Bunda coba di rumah.
Biasanya pada awal MPASI, si kecil akan diberikan pure buah atau sayur. Disarankan untuk memberikan pure sayur terlebih dahulu agar si kecil terbiasa dengan rasa sayur yang kurang diminati oleh bayi. Setelah itu baru memberikan pure buah sebagai lanjutan. Pemberian menu pure ini berfungsi untuk melihat apakah si kecil punya alergi pada makanan tertentu. Meskipun begitu Bunda dapat langsung memberikan menu MPASI 4 bintang yang memiliki kandungan lengkap yaitu, karbohidrat, protein hewani, protein nabati, dan sayur.
Baca juga: Resep Praktis Menu MPASI 6 Bulan
Selain pemberian makanan utama, di awal MPASI Bunda juga dapat memberikan makanan cemilan seperti finger food. Pemberian finger food ini berfungsi agar si kecil belajar memegang makananya sendiri. Pemberian finger food dapat dimulai pemberian biskuit khusus yang mudah lumer pada mulut. Jika si kecil sudah tumbuh gigi, Bunda juga dapat memberikan finger food berupa buah atau sayur yang dipotong dengan bentuk yang mudah digenggam.
Nah bagi Bunda yang masih bingung dengan menu MPASI si kecil. Berikut ini adalah menu MPASI 6 bulan yang dapat Bunda coba di rumah.
Pure Sayur Buah
Bahan:
- 3 batang buncis
- ½ wortel ukuran kecil
- 2 potongan pepaya
- 2 sendok makan jagung pipil
Cara membuat:
- Potong kecil-kecil buncis dan wortel.
- Kukus buncis, wortel dan jagung, hingga matang.
- Haluskan wortel, buncis, jadung dan pepaya.
- Saring dengan saringan stainless steel.
- Pure sayur buah siap dihidangkan.
Comments
Post a Comment